为关注大学生心理健康状况，疏导学生学业与生活压力，5月30日，文法学院开展“权益守护，心释心声”情绪树洞活动。
活动聚焦大学生成长过程中的常见心理困扰，为同学们搭建了平等沟通、真诚交流的互动载体。现场氛围轻松温馨，同学们主动敞开心扉、踊跃分享心声，围绕学业备考焦虑、人际交往难题、日常成长困惑、情绪调节障碍等高频心理问题展开交流探讨。大家认真倾听彼此的经历与感受，相互开导、彼此慰藉，在良性的双向沟通中拉近心灵距离，有效缓解了独处内耗与心理隔阂。活动还设置了匿名倾诉环节。同学们借助专属信纸，书写自己的情绪故事、生活烦恼、内心期许与成长困惑，将平日里难以言说的心事尽数落笔，投入专属情绪信箱。匿名的形式为同学们卸下了表达顾虑，让大家得以无负担地释放负面情绪、宣泄内心压力，为心理情绪找到了温柔的宣泄出口。
此次情绪树洞活动，以温情、包容的形式为同学们搭建了心理健康疏导平台，有效帮助学生释放心理压力、调节负面情绪，助力广大青年学子以积极饱满的心态直面成长挑战、奔赴青春征程。（通讯员：王晓迪、陈俊如）
